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育网解析:BB睡眠训练有什么用

2022-8-19 19:24

睡眠训练是近年来家长们热烈争论的话题。睡眠训练的支持者认为,睡眠训练不会伤害孩子,对孩子和父母都有好处。然而,反对的人说,睡眠训练只会起到短期的作用,但会对孩子产生长期的副作用。那么,你想给孩子睡眠训 ...

睡眠训练是近年来家长们热烈争论的话题。睡眠训练的支持者认为,睡眠训练不会伤害孩子,对孩子和父母都有好处。然而,反对的人说,睡眠训练只会起到短期的作用,但会对孩子产生长期的副作用。那么,你想给孩子睡眠训练吗?一切都应该基于科学研究。今天,让我们来谈谈睡眠训练。      助孕

1.到底是什么?“睡眠训练”

简单地说,这是一个训练婴儿入睡的过程,没有任何照顾者的帮助。为什么孩子们需要学会在没有帮助的情况下入睡?孩子们很容易依赖周围的环境。例如,如果孩子在开电视时睡着了,如果你在孩子睡着后关掉电视,那么孩子很容易醒来,因为他们已经习惯了电视的声音,一旦没有,他们就会觉得“不对劲”,自然醒来,这就是为什么许多孩子睡觉不允许父母离开,不允许父母关灯,这些都是同样的事实。

2.如何解决宝宝的睡眠问题

没有睡眠训练的婴儿往往容易在晚上醒来哭泣,而有规律睡眠习惯的宝宝一般不会在晚上醒来或哭泣,因为一旦养成睡眠习惯,就会形成规律,让宝宝睡得好,利用睡眠时间好好长大。

3.父母需要改掉的坏习惯

作为父母,对孩子来说,难免会对孩子产生影响“手下留情”,“如果我让孩子哭,他会不爱我的”,“如果我强行走开,孩子哭了怎么办?”正是因为这些担忧,你的孩子才没有良好的睡眠习惯。事实上,父母不应该害怕这些可能的负面后果。事实上,一些研究表明,父母和孩子在睡眠训练后的依存感会消失,但这有利于孩子的独立。

有些父母习惯性地哄孩子睡觉,有些母亲曾经说过:“我喜欢在晚上抱着我的孩子,为她唱歌。如果我进行睡眠训练,我就不能这样做”然而,睡眠训练并不意味着放弃你喜欢和孩子一起做的活动。你可以继续做任何这些活动,但只是在睡眠训练中避免它们。

此外。在睡眠训练中,和孩子睡在同一个房间是完全可以的。靠近孩子可能更方便母乳喂养,保证孩子的安全。但是孩子要有自己的睡眠位置,这个位置一定要和父母分开,因为和宝宝共用同一张床有严重的安全隐患。

  


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